现在已经开始“数九”了，小儿感冒的情况也越来越多，儿童医院里面甚至都成了一号难求的地步，虽然我们前面讲过感冒的按摩方法，但是仍然有很多妈妈嫌麻烦而选择药物治疗，今天我们就来讲一个更简单的方法，希望能帮到你。
小儿生病，尤其是哺乳期的孩子，绝大部分是因为寒热不调所导致的，尤其是现在是冬天，受凉导致的感冒是最常见的了，那假如孩子感冒了以后，咳嗽发热等，怎么解决呢？按照中医的方法，是以“汗”法为最先，也就是想办法让孩子出汗，汗出来了，问题就解了。
那怎么做呢，我们详细说明：
方法一、蒙头松盖 、温暖为度。
方法二、轻搂其身，赤体相贴
下面我们说下注意的地方：
用这个方法，不用任何药物，可以很简单的解决小儿感冒问题！快来试试吧！
有很多妈妈都有这样一种情况，乳房明明很胀满，但是乳汁却总是下不来，挤一挤却只有几滴下来，没有那种线性的奶线 都是滴滴的往下走，这种情况应该怎么办呢？
这种情况就是传说中的：乳汁不通。
乳汁不通一般有两个原因导致：
一个是气血两虚，乳汁稀少，气不能带着乳汁往下走。二就是气闭血滞，壅塞不行，根本下不来。
说的简单点：
1、猪蹄汤
2、钟乳饮
1、下乳涌泉散
制作方法：所有药材直接放入砂锅中，倒入1000毫升水，先浸泡20分钟，然后大火烧开，小火慢熬20-25分钟，剩350毫升水即可。倒出来以后，再加800毫升水，大火烧开，小火慢熬15-20分钟，剩300毫升，倒出来。两次的汤放一起搅匀，分成两份或三份，上午下午空腹温服。
适应症：产后乳少、甚至全无，乳房发硬，胸肋胀闷，情志不舒。因为生气导致的突然奶少也可以使用。
原文章：公众号 催乳大师
其实每一个准妈妈心里都明白，温和、平稳、乐观的良好情绪和心境有利于宝宝的的身心健康发展。然而，面对现实中各种令人不适的妊娠反应、对分娩的恐惧和工作中的矛盾等等，常常会使孕妇出现忧虑不安、爱发脾气、易冲动等消极情绪。
那么，准妈妈如何才能摆脱这类不利于胎儿的消极情绪呢？下面为大家介绍几种方法。
1、释放法
这个方法对调节情绪相当有效，可以通过写日记或者向知心好友诉说自己的处境和感情，从而将不良情绪很好地“释放”出来，使自己的烦恼烟消云散。
2、转移法
消除烦恼的最好办法有时候很简单，就是使自己的注意力从不愉快的情境中转移出去，可以借助一项你喜欢的休闲方式或运动，比如听音乐、看漫画、读书、郊游等等，从而使你的情绪从由焦虑转为快乐。
3、协调法
你可以每天抽出半个小时的时间，到离家不远又草木旺盛的小路上散散步、做做体操，心情自然会变得舒畅起来，特别是美妙悦耳的鸟鸣声更有利于消除你的紧张情绪，使你深受大自然的感染而乐在其中。
4、告诫法
一定记得在你的孕期中，要时常对自己说：不要着急，不要生气，不要吓着宝宝，他（她）正在看着呢。
5、美容法
准妈妈不妨时常改变一下自己的形象，比如换一身衣服，变一个发型，装饰一下自己的房间等，使自己保持一份舒适愉悦的心情。
6、社交法
闭门不出只会使你孤独郁闷，所以，准妈妈应当多交一些朋友，使自己身处乐观向上的人群中，充分享受被友情包围的欢乐，从而使自己的不良情绪受到积极情绪的感染，让自己内心感到满足与快慰。
总体而言，准妈妈要想摆脱不良情绪，必须先稳定情绪，尽量给自己营造良好的环境。平日还要注意，不要吃太多鱼、肉、巧克力、甜食等。因为过量食用这些食物能够使你的体液酸性化，从而导致血中儿茶酚胺水平升高，进而出现烦躁不安、易伤感、易怒等不良情绪。
以上这些方法，准妈妈可以结合着使用，相信总有一种方法可以帮助你摆脱消极情绪。
唯爱汇月子中心祝您生活愉快！
最近，遇到一个产后乳腺炎的妈妈，仔细询问过之后才知道，原来产妇的妈妈心疼女儿，觉得刚生完宝宝应该要好好补补，喝了鲫鱼汤，结果夜里就胀奶了，宝宝吃不了多少，吸奶器也用不好，乳房憋胀出一个大硬块，直到发烧了才意识到问题的严重。
妈妈本来是疼女儿，结果好心变成了坏事，白白受了一番苦头不说，宝宝还因为喂了奶粉乳头混淆。
那么鲫鱼汤不是催奶的吗？为什么会让产妇堵奶乳腺炎呢？产后该怎么喝汤才能让催奶汤真正的发挥作用？今天我们就来给大家说个明白。
1、催奶汤真的有效吗？
我们经常说的催奶汤，有添加了一些补气血的中药的汤剂，也有我们家里面给妈妈们补身体、催乳常用的鲫鱼汤、猪蹄汤等。
产后气血亏虚，补充一些真的能够让乳汁增多，猪蹄、鲫鱼所含营养丰富，尤其是猪蹄，猪蹄中的胶原蛋白所水解出来的多种氨基酸以及游离出来的多种微量元素，可以有效地协调这种调节作用。
缺乳汁的产妇，倘若在猪蹄汤中加上通草等催乳中药，催乳的效果是非常显著的。
2、为什么催奶汤会变成“堵奶汤”
很多妈妈喝汤的时间不对，催奶汤也催奶了，让乳汁分泌增多，但是刚出生的小宝贝胃口实在是太小了，吃不了妈妈分泌的那么多的奶水，导致乳汁淤积在乳房里面，时间稍微久了就会变成乳腺炎。
我们看一下宝宝的胃容量图：
新妈妈的泌乳是需要一个过程的，如果宝宝刚出生妈妈就喝大量的催乳汤水，宝宝小小的胃容量根本吃不了这么多，但是随着宝宝胃容量的逐渐增大，坚持按需喂养，在宝宝吸吮的刺激下，妈妈的泌乳量也会迅速的上升，满足宝宝快速的生长发育的需求。
所以刚分娩完，不用大量的喝催乳汤或者补汤，正常的母乳喂养就好，饮食注意软烂，可以吃一些小米粥、鸡蛋羹来补充营养。
3、喝催奶汤的最佳时间
我们一般建议新妈妈们产后一周之后，如果觉得自己乳汁不足的话，可以适当喝一些，来促进乳汁的分泌。
但是产后一周之内，确实有增加乳汁淤积和乳腺炎的风险，一些大补的食物和中药尽量避免。而且还有句话叫虚不受补，产后妈妈身体虚弱，补得太多肠胃也是容易出现问题。
催奶汤确实有用，用的好了对身体的补益作用非常好的。不让催奶汤变成“堵奶汤”，一定要注意时机哦！
文章来自于：公众号 通乳大师
月子里，你有哭过吗？有生气过吗？
这个问题，相信大部分妈妈的答案都是：有。
有人说“一千个坐月子的女人有一千个哭的理由”。在这个特殊的时期，妈妈们情绪起伏大，加上女人心思敏感又细腻，角色的突然转换，让很多人都无所适从了。
下面几个妈妈的留言你肯定也有共鸣：
桃子妈：跟婆婆的观念冲突让我真的太难受，她还总说不要让我喂母乳了，说我的乳汁没有营养，真的太憋屈，自己偷偷哭了好多次。
昊昊妈：老公不够体贴，也不懂，有时候好不容易把宝宝哄睡他一下就能弄醒孩子，让人上火。
淘淘妈：宝宝一出生就新生儿肺炎，马上送到儿科病房，宝宝生下来我都没看到，好担心，又着急又担心。
哭，能发泄出来，还不能算是最糟糕的，有的妈妈月子里生闷气，那是真真的能憋出病来的。我们总说气大伤身，尤其是在月子里，后果更加严重。
奶水减少甚至突然回奶
还在月子里的妈妈，由于宝宝需求的少、吸吮的力度也不够，所以奶量是极其不稳定的，此时如果妈妈们生气，奶水分泌量减少是必然的。
这是因为我们乳汁的分泌是靠激素调节的，如果生气，肾上腺素分泌增加，对催乳素和催产素的分泌是有抑制作用的。生气了，奶量和奶阵都会变少，影响乳汁的分泌和排出。
我们女性生气时，尤其是生闷气，气郁结在身体内部无法抒发出去，导致肝气郁结。乳汁为气血生化，肝郁气滞定会使体内气血运化不行导致奶少甚至生气严重者直接回奶。
肝郁气滞型奶少的主要症状是：新妈妈的乳房胀、硬，乳汁浓稠，舌暗红或者舌尖边红，舌苔薄、黄；产妇腹胀、食少（也就我们平常说的吃不下饭），脉弦细，有胸肋胀痛、窜痛，情志抑郁不乐、善叹气，多嗳气，奶水骤减等表现。
解决办法：
★大哭一场，把心中的憋闷发泄出来；
★按揉膻中穴，这是我们人体气的会穴，生气了按一会儿打出嗝来会非常舒服；
★按揉太冲穴，疏肝理气；
★疏通或者敲打肝经胆经，让坏情绪顺着经络运走；
★听听舒缓的音乐或看看电视，跟好朋友聊聊天，纾解一下情绪。
乳汁淤积甚至乳腺炎
难道生气还会引起乳腺炎吗？
是的！而且生气引起的乳腺炎还是非常普遍的。
我们的乳头属肝经，能调节乳汁分泌。若产妇长期情志抑郁（气血虚弱或月子里劳累），肝气不畅，或者肝火旺盛，就会使乳汁发生壅滞而结块，郁久化热，热盛久则成脓。
那么问题又来了，生气了本来乳汁就减少了，还会乳腺炎？是的，乳腺炎不是“奶牛妈妈”的专利，什么时候都可能发生的。
解决办法：
★如果乳汁淤积，首先要排出淤积的乳汁可以让孩子多吃，或者让信得过的催乳师帮忙；
★把心结打开，把情绪发泄出来；
★如果有乳腺炎的症状，排奶的同时需要消炎；
★不要耽搁，发现问题立刻解决，以免热久成脓，造成更大的痛苦。
特殊时期需要特殊对待，家里人的包容和体谅是月子时期妈妈们战胜坏情绪的法宝。同时，我们也要学会自己调整情绪：
对今天不生气
对昨天不后悔
对明天不担心
相信一切都会好的，小仙女们加油加油~~~
哺乳期是一个比较特殊的时期，因此在此期间若妈妈感冒了，对待方法也会与往常不同，因为妈妈们吃了什么就等于宝宝吃了什么，因为妈妈们吃的很多会融入到奶水里。当妈妈们感冒时，吃的一些感冒药也是会跑到乳汁里，宝宝吸了乳汁就容易造成间接食用，这样容易把感冒传染给宝宝。那么新妈咪们在哺乳期感冒了怎么办呢？
1、哺乳期感冒不伴有发高烧时
如果哺乳期感冒了，不伴有发高烧时，需多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物，同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息。可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。
2、哺乳期感冒伴随高烧
如果感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样，常常会很快好转的。
3、保持愉悦的心情
很多时候，宝宝在哺乳期间和妈妈是密不可分的，甚至表现出心有灵犀，妈妈一点点心情不好，宝宝都是能感觉出来的，所以生病了妈妈也不要太过着急，放松心情，保持身心愉快，对宝宝是最好的，有时候心情好病也就不治而愈了。
4、用药原则：能吃中药就不要吃西药
感冒期间，或者其他病的时候，妈妈们切记不要自己用药。如果真的需要用药，那么要坚持的原则就是能吃中药就不要吃西药，能吃药就不要打针，能打针就不要吊瓶，药的选择要选择质量有保证的。还有一些药物是不能使用的，如抑制泌乳药物、抗癌药物、抗精神病药物、抗甲状腺药物等等是不能在哺乳期使用的。
如何培养幼儿良好的行为习惯
英国著名哲学家培根说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人 生。”我 国著名教育家陈鹤琴说过：“人类的动作十有八九都是习惯，而这种 习惯大 部分是在幼年养成的。”所以，在孩子的幼儿时期应当特别注重良好习惯的养成。所 谓习惯，是由无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化或半自动化了的行为方式。习惯不是与生俱来的，而是通过后天的培养慢慢形成的。
一、幼儿良好的行为习惯
都包括哪些方面的内容呢？
幼儿良好行为习惯的内容是非常广泛的，包括品德习惯、生活习惯、卫生习惯和学习习惯。良好品德习惯的主要内容包括：文明礼貌、友爱同伴、爱集体守纪律、爱劳动、诚实勇敢。文明礼貌体现在爱长辈、老师，听他们的话；见人有礼貌地称呼，会说“请、谢谢”等礼貌用语；不打扰成人谈话，不随便要与翻弄别人的东西，经同意才可接受他人的物品，并致谢。友爱同伴具体是与同伴友好相处，懂得关心他人、谦让他人，会合作，乐意分享与帮助别人。爱集体主要表现在遵守集体规则。爱劳动具体是愿意做力所能及的事。良好的生活习惯主要包括：良好的饮食饮水习惯、睡眠习惯、排便习惯。良好的卫生习惯主要包括：洗手、保持五官的清洁、正确使用手帕、保持身体清洁、保持环境整洁。良好的学习习惯主要包括：喜欢学习，对学习活动有兴趣，能集中注意力专心地某一项活动；有正确的读、写、坐的姿势；会按照一定要求去翻阅图书，能爱护图书文具，会整理这些用品。对于这些内容和要求，家长应该熟悉与了解，以便于在家庭中教育培养。
二、当前家庭在培养幼儿良
好行为习惯上存在的误区
重智育轻德育
家长对孩子技能与知识的学习较重视，而对幼儿良好品德行为习惯的培养和意志力、坚持性、良好个性与性格的培养较为轻视。比如现在有许多家长在孩子没入园前让孩子学会念许多儿歌、故事，学写数字，而对在学习过程中需注重培养孩子对学习的兴趣，一种意志力的培养、坚持性的培养，对后续学习起关键作用的非智力因素的品质培养没能受到重视。
缺乏理智的爱
有的父母认为只有一个孩子，一定要让孩子过的比自己好而对孩子倍加疼爱一些本该孩子自己做的穿脱衣、整理小被褥等自我服务劳动和简单的家务劳动都让家长包办代替了，养成孩子独立性差和害怕困难等不良行为习惯和个性品质。有的家长则对孩子宠爱有加，百依百顺，要啥给啥，造成幼儿严重的以自我为中心、自私任性等不良性格。
教育方法不当
有些家长认为孩子年龄还小，不必当真，遇事哄哄孩子就可以了，一旦孩子有所感觉，就埋怨父母，养成孩子不能正确对待事物的态度，使孩子对家长不信任，丧失了家长的威信，对家长开展家庭教育及孩子的健康发展都是极为不利的。另外有些家长则不适当的干涉、限制甚至惩罚孩子，当孩子做错事后，一味禁止甚至惩罚，但都不对孩子说明原由。我们常常可以看见，一边是家长禁止，一边是孩子依旧去做，不但使孩子不能改正反而慢慢养成恶习。
教育意识淡薄
有的家长认为孩子的事都是小事，不管也没啥。“我们小时侯没人管我们，长大了不也什么都会了？”以为树大自然直。有的家长则认为自己要学习还要工作，没有时间管孩子，对孩子放任无要求，缺乏教育意识。
三、家庭中培养幼儿
良好行为习惯的方法
1.以身垂范，给孩子作出榜样
我们要培养幼儿良好的习惯，优良的品德，家长必须以人格育人格，以德育德。宋庆龄说过：“父母的一言一行,都给孩子以深远的影响”，家长要用自己的言行潜移默化的感染和影响孩子。如，培养孩子养成良好的卫生习惯，家长先要做到饭前便后洗手、不乱扔垃圾、不随地吐痰等；要求孩子不挑食，家长自己在孩子面前饮食不要挑精拣肥；这样，对于善于模仿的孩子来说定是受益匪浅。
2.为孩子创造实践自我价值的机会
父母要转变观念，从小培养孩子的自立、自主精神、对待孩子的生活起居，坚持放手让孩子做力所能及的事，如自己独立行走、独立进餐、独立就寝等。对于年龄稍大一些的孩子，家长可以鼓励他在家做小帮手如帮忙分筷子、洗自己的小手帕。有时家长不要表现得太能干，有句老话说得好“懒惰母亲，勤快儿”，家长要有意识提供孩子锻炼的机会。
3.注重教育的一贯性和一致性
幼儿的良好行为习惯不是一天就可以形成的，它需要有一个反复练习不断巩固提高的过程，一贯性主要表现在家庭中建立合理的作息制度和必要的规则。比如规定孩子起床、进餐、游戏、学习、看电视、睡觉的时间，开始孩子可能不习惯，有时遇上好看的动画片非要看下去，父母应坚持要求，不能退让，有的孩子因此会哭闹，家长可以不予理睬，进行冷处理，孩子感到哭也没用，慢慢也就接受了事实。所以，只有坚持要求，才能帮助孩子形成习惯，朝令夕改就难以如意。例如，今天要求孩子自己穿衣，明天为了赶时间上班又急忙帮孩子穿衣，后天又批评孩子不肯自己动手穿衣。家长的要求反复无常没有耐心，孩子自己穿衣的习惯是断然养不成的。当然，在放手让孩子自己穿衣时一定要教会幼儿正确穿衣的技巧，有困难时，家长可以帮助，父母对孩子的要求应合理适当，不要太高。
一致性则体现在父母对孩子的要求应一致，特别是现在三代同堂的大家庭更要注意祖父辈之间对孩子要求的一致。如果家庭成员对孩子所提的要求不一致，会使孩子无所适从，不知道听谁的好，还可能会使孩子养成不同的人面前说不同的话、做不同的事的坏习惯。如吃晚饭了妈妈要孩子把玩具整理好，奶奶宝贝孙子，说孩子小整理起来费劲，就包办代替，自己收拾掉了。吃晚饭了，孩子见一点点肥肉就吐掉，奶奶教育孩子样样菜都要吃才能保障营养，妈妈则怕儿子会发胖，就说算了算了，吐就吐了。在这样的环境下，孩子又怎么养成良好行为习惯？因此，家庭中，家长应教育意见一致，即使有不一致的地方也不可以当着孩子的面暴露矛盾，而是私下进行沟通，取得一致意见。
4.注意方式方法，切忌简单粗暴
有位家长说自己的孩子：这孩子真要把我气死了，天天都有家长告状，今天和小朋友打架了，明天用积木把小朋友打伤了，后天又用嘴把小朋友咬出血印了……这位家长很苦恼地说：“我都怕去幼儿园接孩子，真怕哪位家长来找我，打他，骂他，可孩子怎么就是不改呀？”这位家长的苦恼是可以理解的。但是，纠正不良行为习惯要比培养良好的行为习惯难得多，家长应从改变对孩子的态度开始。对幼儿来说，情绪是行动的动力，孩子喜欢受人鼓励、夸奖，如果总是换来批评、受到指责，孩子情感上接受不了，会产生逆反心理，加上家长的冷眼、厌恶、甚至是打骂，会激起孩子的不良情绪，产生“破罐子破摔”甚至做出新的不良行为。但这样的孩子有时受了环境的影响也有想改正的愿望，希望得到家长的表扬，但做起来要费很大的力气。因为不良的行为往往会不自觉地表现出来，而好的行为则要十分自觉，必须克制自己的需求，这种抑制力要经过自身的努力才能实现，这时孩子往往表现的不会那么自然、轻松。如果家长理解孩子的心理和需求，对他的想法给以鼓励、支持，再加以耐心的诱导和启发并坚持下去，良好的行为就会逐渐养成。
5.家园配合，形成教育合力
家庭是人生最早接受习惯培养的课堂，家庭中的所有成员都是形成幼儿良好习惯的老师，从孩子呱呱坠地开始，在父母为孩子喂奶、把尿、哄睡觉时，都有意无意地培养着习惯。孩子进入幼儿园后，家长应该多与幼儿园联系，在对孩子良好行为习惯培养的要求与做法上要与幼儿园保持一致，千万不要因为孩子是独生子女，而过分地迁就孩子，宠爱孩子，或者认为孩子还小，不懂事，长大了再严格要求也不迟，要知道，坏习惯一旦养成，改造起来远远要比塑造难。因此，家庭应该与幼儿园实施同步化教育，使孩子更快、更有效地形成良好的习惯。
幼儿时期良好的行为习惯易于塑造，不良的行为易于纠正，行为日久成习惯，习惯日久成性格，性格日久定前途。作为家长和老师，我们必须重视对幼儿良好行为习惯的培养，把培养幼儿良好的行为习惯当成一件关系孩子健康成长和社会进步的大事来抓，相信在我们共同努力下，一定能够有力地促进幼儿良好行为习惯的养成。
宝宝长痱子怎么办呢?这个问题是很多家长朋友都想要了解的，因为生活中有很多的宝宝都会有长痱子的现象发生，这种现象发生之后，给宝宝带来痛苦是很大的，为此家长朋友也是非常烦恼的，那么宝宝长痱子怎么办?
妈妈们在给宝宝洗澡的时候，可以使用具有润护功能的婴儿沐浴露来为宝宝清洁皮肤。宝宝长痱子的地方不能捂着，要给宝宝穿宽松透气的衣服。
要保持室内凉爽，通风。要让宝宝在通风透气的地方活动。天气炎热的情况下可以利用空调和电风扇将室温保持在26摄氏度左右。但是要注意的是，不要让空调和电扇对着宝宝直吹。
宝宝长痱子之为宝宝修剪指甲
宝宝长痱子难免会出现一些不适感，所以宝宝会控制不住的去抓挠。所以为了避免宝宝瘙痒而破皮肤，引发感染，妈妈们要及时的为宝宝修剪指甲。
想要缓解瘙痒的情况，可以给宝宝干净的皮肤上擦炉甘石洗剂，但是要注意如果是已经被宝宝抓破皮的话，那么用这个洗剂是会有刺痛感的。
唯爱汇祝您生活愉快！
